みなさん、こんにちは桜のツボミが膨らんで、開花が待ち遠しい春です今年度の#栄養セミナー が、３月１６日に終了しました休業に伴い、数回の栄養セミナーが中止になりました最終回は、#健康づくり事業スタッフ がお送りする『バランスの良い食事』でした🥕しょうがチキンステーキにんじんとくるみのラペブロッコリーとアボカドのコブサラダ栄養のバランスはもちろん、自分の体格や日常の身体活動に合わせたカロリーのとり方も勉強しました✎今回のレシピは時短で簡単♪チキンはムネ肉を使っていますが、とてもジューシーに仕上がりました詳しいレシピが知りたい方はぜひ、#健康づくり事業　まで♡#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#プラザズキッチン　#調理実習　#バランスの良い食事　#時短料理

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