みなさん、こんにちは☆11月になりました日が落ちるのも早くなりましたね夜の時間をしっかり楽しめる教室をご案内ᕙ( • ‿ • )ᕗ11月17日（水）19時から20時『暗闇WORKOUT』#くらしき健康福祉プラザ体育館 体育館の明かりを落として、ステップ台で有酸素運動をします🦸音楽に合わせたステップでしっかり汗をかきましょう!!薄暗い中で、思いっきり動けます今回のみの教室です無料です定員まだ空きがありますお早めにお申込みください#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#健康づくり事業　#おでかけ健康教室　#ステップ　#有酸素運動　#夜教室　#無料教室　#暗闇　#workout

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