健康づくりブログ

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みなさん、こんにちは今日は#外ヨガ 日和#沙美海岸 で『BEACH YOGA』開催いたしました🧘‍♀太陽が出た時は、暖かさを感じ風や波の音を感じ 素敵な時間を過ごせました室内での運動とは違う、自然を感じることができる外ヨガ、オススメです♡運動前にビーチのゴミを拾いました。今年は海開きがなかったですが、地域の皆さんがキレイにしてくださっていたみたいで、ほとんどゴミはなかったです皆さまありがとうございました。#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #おでかけ健康教室 #ヨガ #yoga #海ヨガ #沙美海水浴場 #沙美海水浴場西浜 #風 #波 #音 #砂浜 #きれいな海岸 #ありがとう

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