講師派遣やってます

令和元年度は約4,000人にご利用頂きました。町内会や老人クラブなど、どんな集まりでも伺います。ぜひお電話（086-434-9861）でお問い合わせください。

運動

• 誰でもできる簡単で役立つ運動
• 転倒予防のための運動　など

健康のはなし

• 高血圧や尿もれのはなし
• 認知症や腰痛、ひざ痛の予防のはなし
• 栄養の上手な摂り方のはなし
• 健口体操
• 認知症サポーター養成講座　など

その他ご要望があればお聞かせください。

＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため３つの密【密閉・密集・密接】を避ける、
　【人と人との距離の確保】、【マスクの着用】、【手洗い】などの対策をお願い
　しております。ご理解とご協力をお願いいたします。

お客様の声

• 運動を始めるきっかけになった。
• 体だけでなく、気持ちも元気になれた。友達もでき、外出の機会が増えた。
• 町内で運動を始めて、町内活動が活発になった。
• この講座で覚えた運動を家で始めて、関節の痛みが軽くなった。