7月になり、いよいよ夏本番☀️！
皆さんいかがお過ごしですか😊？

夏と言えば、海、スイカ、アイス、夏休み…たくさんありますが、
是非夏を楽しく過ごすために熱中症にはご注意ください😢💦！

今回は熱中症にならないための予防法をお伝えします！！
・室温、湿度を調節しましょう。(室温27℃・湿度40～60％以上にならないように！)
・外出時には日傘をさしたり、帽子を着用する。
・保冷剤、冷たいタオルなどで体を冷やす。
・こまめに水分補給をする。

対策をしっかりして夏を元気に！楽しく！過ごしましょう😎💓