運動の秋

10月8日は体育の日!!
皆さんは体を動かすことは好きですか?

「体を動かすと気持ち良いことはわかっているけど一人じゃね…😣」と
思っている方、
私たちと一緒に運動しませんか?

運動と言っても誰にでも簡単で役立つ運動です。
ストレッチをはじめ、脳トレを含む楽しさいっぱいの教室です。
教室が終わった後に
「今日も楽しかった😀」「身体が軽くなったよ🙂」
と言ってくださる方もおられ、私たちも嬉しくなります。
ぜひ一緒に楽しい時間を過ごしましょう!!

私たちは上記の教室以外にも講師派遣やっています。
町内会や老人クラブなど、どんな集まりにでも伺います。
詳しくはこちら

講師はこちら→講師派遣