秋ですね。

栗ご飯に、秋刀魚の塩焼き、さつま芋の煮物・・先日ある日の我が家の夕ご飯。
秋色沢山の夕ご飯で幸せだな～と、沢山食べました。
沢山食べたら、運動です。
歯磨きを済ませたら、その場で足踏み100回。
せっかくだから、あたまの体操もしながらやろう！と思って、
「秋の食べ物」を考えながらやりました。
そうすると、さっき食べたものばかり。
他の課題でしたほうが良かったかな、、、(;^ω^)

皆さんも、食欲の、スポーツの、「秋」、満喫しましょう(^-^)