２月２５日水曜日、フレイル予防のための「健康食事術」と椅子に座って行うエアロビクス「チェアビクス」を組み合わせた、栄養×運動のハイブリット講座を開催しました。
栄養講話では皆さんが興味深そうに聞き入っておられ、続くチェアビクスでは、足腰に不安のある方も安心して参加できる内容で、心地よい汗を流しながら和やかな時間となりました。
今後も、楽しみながら健康づくりに取り組める講座を企画してまいります。

令和７年度「花クラブ（２月）」を２月２４日火曜日に実施しました。
今回はアーティフィシャルフラワー（造花）を使って、ひな祭りにぴったりのお雛様アレンジを作りました。
色とりどりの春らしい花材に触れながら、皆さん思い思いの作品づくりを楽しまれました。
完成したアレンジを手にした瞬間には、自然と笑顔がこぼれ、会場全体がやさしい雰囲気に包まれました。

梅の花がほころび始めました。

可憐な花びらに、今日は冷たい雨が降り注いでいます。
雨粒をまとった梅は、晴れの日とは違う静かな美しさを見せてくれます。
落ち着いた佇まいの中に確かな生命力が宿り、思わず足を止めて見入ってしまいました。
利用者の皆さんにも、この小さな春の気配が届きますように。
雨の朝に、季節の移ろいをそっと感じたひとときでした。

※２月２５日撮影