２月２５日水曜日、フレイル予防のための「健康食事術」と椅子に座って行うエアロビクス「チェアビクス」を組み合わせた、栄養×運動のハイブリット講座を開催しました。
栄養講話では皆さんが興味深そうに聞き入っておられ、続くチェアビクスでは、足腰に不安のある方も安心して参加できる内容で、心地よい汗を流しながら和やかな時間となりました。
今後も、楽しみながら健康づくりに取り組める講座を企画してまいります。

令和７年度「花クラブ（２月）」を２月２４日火曜日に実施しました。
今回はアーティフィシャルフラワー（造花）を使って、ひな祭りにぴったりのお雛様アレンジを作りました。
色とりどりの春らしい花材に触れながら、皆さん思い思いの作品づくりを楽しまれました。
完成したアレンジを手にした瞬間には、自然と笑顔がこぼれ、会場全体がやさしい雰囲気に包まれました。

梅の花がほころび始めました。

可憐な花びらに、今日は冷たい雨が降り注いでいます。
雨粒をまとった梅は、晴れの日とは違う静かな美しさを見せてくれます。
落ち着いた佇まいの中に確かな生命力が宿り、思わず足を止めて見入ってしまいました。
利用者の皆さんにも、この小さな春の気配が届きますように。
雨の朝に、季節の移ろいをそっと感じたひとときでした。

※２月２５日撮影

令和７年度「新聞ちぎり絵」を２月１８日水曜日に実施しました。
今年度６回目最終回の新聞ちぎり絵講座です。
今回は「おひな様」をテーマに制作していただきました。
図柄に合う新聞の色・柄選びから大盛り上がりで楽しく始まりました😊
指でちぎる柔らかな質感が、お雛様の優しい表情をより引き立てます。
中には、色面を大胆に配置して抽象的でモダンな一品に仕上げる方も！
次はどんな季節のモチーフに挑戦してみたいですか？

令和７年度「笑いヨガ＆認知症予防講座（全２回）」を１月１６日、３０日金曜日に実施しました。
皆さん、最近笑っていますか？「笑いヨガ」はユーモアやジョークは一切不要、理由なく笑うだけのシンプルな健康法です。
「ホッホッ、ハハハ！」と手を叩きながら、参加者の皆さんは最高の笑顔になります😆
正しい姿勢と腹式呼吸でストレス解消＆免疫力アップ！初心者でもすぐに楽しめるのが魅力です！
参加者の皆さんからは「やっぱり、楽しいわ～」「ありがとう」「またお願いします」などの声が聞かれました。

令和７年度「花クラブ（１月）」を１月２７日火曜日に実施しました。
今回はプリザーブドフラワーを使ってバレンタイン用のお花を作りました♪
ハート型の器に、鮮やかなプリザーブドフラワーの赤いバラと、本物そっくりの黒いチョコレートモチーフをアレンジしました。
ピンクの小花やリボンが華やかさを添え、「大人可愛い」デザインに仕上がっています。
枯れないお花は、バレンタインの特別なギフトに最適です👍