８月１８日火曜日・８月２０日木曜日の２日間、倉敷翠松高等学校看護科の生徒さんが体験学習の一環として来所しました。 施設見学の後、参加者のバイタルサイン測定をはじめ、血圧や熱中症・脱水予防に関するミニ講座、脳トレ、風船バレーなどで楽しい時間を共有しました。
交流を通して、一生懸命に高齢者の声を聴こうとする生徒さんたちの姿に、参加者の皆さんも自然と笑顔になり、会場は終始あたたかい熱気に包まれていました。 倉敷翠松高等学校看護科の皆さん、素敵な時間をありがとうございました！
令和８年度「みんなで歌おう！懐かしのメロディ♪」５回目を８月７日金曜日に実施しました。
今年度も通信カラオケを活用した音楽交流事業として開催しています。
今回は暑い夏を感じる歌と参加者の皆さんのリクエスト曲で盛り上がりました！
昭和の懐かしい曲をみんなで一緒に歌い、交流を楽しんでいます♪
次回は９月４日金曜日１０時から開催予定です。
お申し込み不要で当日参加OK👌お気軽にご参加ください。
令和８年度「花クラブ（７月）」を７月２８日火曜日に実施しました。
今回は観葉植物のカラーサンドアートを体験しました。
色のついた砂をグラス（花器）に幾層にも積み重ねて模様を描き出し、上部に観葉植物を植え込むインテリアアートです。
好きな観葉植物を選んで、砂の層で綺麗なグラデーションや波模様を作り、世界にひとつだけのオリジナルの鉢を作ることができました！
７月２４日金曜日、今年度２回目となる「モルック体験会」を開催しました。
当日は１２名の皆さまにお集まりいただき、スポーツ推進委員のご指導のもと、楽しく体を動かしました。
参加者の中には、初めて体験する方も、何度も参加されている経験者の方もいらっしゃいましたが、始まれば全員で声を掛け合いながら大盛り上がり！
ピンが倒れるたびに笑顔と拍手が広がり、とても賑やかな時間となりました。
ご参加いただいた皆さま、ご指導いただいたスポーツ推進委員の皆さま、ありがとうございました。
次回の開催もお楽しみに！
令和８年度「健康講座～心不全について～」を７月２２日水曜日に実施しました。
心不全とは、心臓のポンプ機能が低下し、全身に十分な血液や酸素を送れなくなった状態を指すそうです。
心不全の代表的な症状は「息切れ」や「むくみ」また「食欲の低下」を訴える方が多くいるそうなので初期症状のサインを見逃さないようにしたいですね。
参加者からは健康管理の実践に向けた前向きな声が寄せられ、心不全の仕組みと初期症状への理解が深まりました。
令和８年度「みんなで歌おう！懐かしのメロディ♪」４回目を７月３日金曜日に実施しました。
今年度も通信カラオケを活用した音楽交流事業として開催しています。
今回は初夏や梅雨を感じる季節の歌を中心に懐かしのメロディを歌いました。
クチコミで少しづつ参加者が増えて、この日は２７名が参加してくださいました！
マイクは使わずに歌声入りの曲に合わせてみんなで歌います♪
お申し込み不要で当日参加OK👌お気軽にご参加ください。
次回は８月７日金曜日１０時から開催予定です。
ブレイン体操教室（６月）を６月２７日土曜日に開催しました。
当日は、参加された皆さまとともに、血液循環を促し、健康維持に役立つとされる「体と脳を活性化させるエクササイズ」を約３０分間行いました。
ゆったりと体を動かしながら、心身ともにリフレッシュできる時間となりました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
６月２４日水曜日、「夏を元気に乗り切る！栄養×運動のハイブリット講座」を開催しました。
なぜ夏に不調が増えるのか、夏の不調に対してどのような栄養素が必要なのかなど具体的に教えていただきました。
特に「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」は毎日しっかり！合わせて定期的な水分補給！夏を元気に乗り切る体づくりに欠かせません。
後半はむくみ改善や自律神経を整える軽い筋トレで心地よい汗を流しました。
