みなさん、こんにちは☆朝晩は冷えてきましたが、日中の秋晴れは最高に気持ち良いですね・10月25日（日）#休養セミナー『伸びてスッキリピラティス体験』開催いたしました👭毎回、多数の方から申込みがあるこのセミナー、今回も定員いっぱいノビノビと動く事ができました☆身体の正しい動かし方を学べたかと思います身体がカタイ、と感じても先生に指導いただくと何だか柔らかく伸びて行く気持ちになります🥰・また企画していきますので、#健康づくり事業のセミナーは要チェックです୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨・来月12日（木）は14時からコリ・ハリ解消のセミナーがあります詳しくはお問い合わせください！・#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #ピラティス #身体の正しい動かし方