こんにちは☆みなさま、いかがお過ごしでしようか今日、お客様からお電話いただいて、「インスタでやってたコップ使ったチャレンジ、出来たよ。」と、嬉しい報告を受けました元気いただきました♪・先日、栄養スタッフが、スフレを作ってくれました。スフレはできたてのふわしゅわが１番モタモタ写真撮っていたら縮んでしまいました^^;　このスフレはまた再開したら、みなさん出張レッスンしてもらいましょう(*˘︶˘*).｡*♡甘い物も、きちんとご飯を食べて適度な量なら良い働きをしてくれます。リラックスしたい時は取り入れたいですね。ストレス解消には向きませんので、注意してくださいね☹️・#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #スフレ　#できたてスフレ　#白壁倉蔵 　#リラックスのススメ #食べすぎ注意