みなさん、こんにちは️週末にとっても寒くなるみたいですね🥶体調管理して、いきなり来た冬に備えましょう☆明日、12月7日（土）0:00〜年明け1月開催の#短期教室 のWEB予約が開始します休養セミナー　　参加費：524円【顔ヨガレッスン♪】2025/01/21（火）10:00〜11:30持ち物：手鏡やスマホなどお顔の確認ができるものおでかけ健康教室 参加費無料【はじめてのピラティス】2025/01/22（水）19:00〜20:00持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物【かんたんステップ】2025/01/29（水）19:00〜20:00持ち物：室内シューズ・タオル・飲み物ステップ台を使ったエアロビクスです初めてお申込みされる方は、アカウント登録からお願いします(о´∀`о)#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #休養セミナー #おでかけ健康教室 #顔ヨガ #ピラティス #ステップ運動

健康づくりのインスタはkurashiki_kenkouへ