みなさん、こんにちはあっという間に1月も終盤です。昨日、1/26土曜日、#休養セミナー【初めての太極拳】開催いたしましたゆっくりな動きですが、手や足の動きを一つ一つ丁寧に行うと、体だけではなく頭の体操にもなります。短い時間でしたが、入門の動きを体験する事ができました太極拳は、今まで開催の機会がなかったので、満員御礼で良いセミナーでしたご参加ありがとうございました♪今週はたくさんの教室がありましたので、アップしていきます。面白そうだなぁって思ってくれたら、いいね️してください。スタッフ喜びます🤩#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #太極拳 #セミナー

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