みなさん、こんにちはジグザグ気温にストレス感じていませんか？先日、#休養セミナー 【クリスタルライアー　with yoga】開催いたしました🧘‍♀️純粋な水晶でできたクリスタルライアーとても澄んだ音を浴びながら、ヨガをしました。ヨガで体の緊張と緩みを感じ、深く呼吸をする事で、しっかりリラックスできました。癒しの空間になりました最後は先生が、一人一人に向けて、クリスタルライアーの音を届けてくれました(*´-`)寒い中ご参加いただいた皆様、ありがとうございました来月の休養セミナーは、【ととのう。いやす。ルーシーダットン】です！タイ式のヨガです。申込み受け付けてます#倉敷市 #くらしきし #kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 #ストレス発散 #クリスタルライアー #音浴 #ヨガ #yoga

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