みなさん、こんにちは☆昨夜、#おでかけ健康教室 【あげあげステップ】開催いたしました♪♪ステップ台を使った、リズム運動🕺週末の夜に楽しく運動できました参加者様から、『しっかり汗をかいて、ぐっすり眠れた！』と教えていただきました。とても好評のこの無料教室。また涼しくなった頃に開催できたらいいなぁ、とスタッフは考えています🤭皆さまも#健康づくり事業 のホームページやこちらのインスタグラムをチェックしておいてください♡#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#無料教室　#ステップ運動　#リズム運動　#金曜日夜　#ミラーボール

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