みなさん、おはようございます２月ですね晴れの日が続いていますが、ちょっと外出しづらいご時世ですおうちの中でもできる【健康づくり】をしていきましょう#くらしき健康福祉プラザ #健康づくり事業 では、２月限定で、いつもお世話になっている講師による運動をYouTubeで限定公開していく予定です講師陣が少し緊張しながら、ヨガやストレッチを紹介してくれました♡視聴方法【くらしき健康福祉プラザ】【健康づくり事業】のホームページから、アカウント登録をお願いします♪登録していただいたメールアドレスに、YouTubeのURLを送ります。限定公開なので、ぜひ登録をお願いしますまた、YouTube以外にもお役に立つ情報をお知らせしますね🥰#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity 　#ヨガ　#yoga #youtube #ストレッチ　#筋トレ　#おうち時間　#健康づくり　#健康お役立ち情報

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