みなさん、こんにちは☆・師走ですね。日中がポカポカしている今のうちに大掃除したいですね🧹♪昨日12月4日（金）の夜、#ヨガストレッチ 開催いたしました音楽に合わせて、テンポの良いストレッチで、無理なく動けました。最後は、お部屋の明かりをおとして、しっかりココロとカラダを見つめる時間…♡電気キャンドルが落ち着く空間を作ってくれました仕事終わりに参加してくださった皆さんに素敵なリラックスタイムを過ごしていただきました。また今後も企画して行きますので、ＨＰ、Instagramのチェックお願いします♪#倉敷市　#くらしきし　#kurashikicity #くらしき健康福祉プラザ　#健康づくり事業　#おでかけ健康教室　#リラックスタイム