ようこそ！健康づくり事業へ

１８歳以上の倉敷市にお住まい、または市内に通勤・通学されている方で、
生活習慣を改善したい方を対象に事業を行っております。

新着情報

・おでかけ健康教室【倉敷・水島地区】のお知らせ
・おでかけ健康教室【玉島・真備地区】のお知らせ
・おでかけ健康教室【児島地区】のお知らせ
・気象による臨時休館

Come Come Welcomeキャンペーンについて
・Come Come Welcomeキャンペーンのお知らせ
・キャンペーンイベントのお知らせ

予約システム（電子申請）

　健康づくり事業のご利用は、予約制となっております。
　予約システム（電子申請）では、短期教室（各種セミナー・おでかけ健康教室）やレッスンの予約ができます。
　※当日のレッスン予約は、システムの都合上、電子申請では取り扱いできません。
　　当日の予約は、お電話ください。（予約がない場合、予約の空き状況や
　　休講等のお知らせができません）
　※レッスン予約は、ヘルスチェックを受け、有効期限内の会員のみとなります。
　※ヘルスチェックを受けていない方、有効期限を過ぎた方は、お電話ください。

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※ログイン後に短期教室（各種セミナー・おでかけ健康教室）予約、レッスン予約　　
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くらしき健康チャンネル（YouTube）

●YouTube第37弾　“座ったまま腕シェイプ”
座ったままできる簡単な腕のエクササイズです♪
・二の腕を引き締めたい ・運動が苦手だけど体を動かしたい
そんな方におすすめです！ チャンネル登録して一緒にやってみましょう🤗

●YouTube第36弾　“ヘルスチェック後の利用について”
ヘルスチェック後の利用について説明します。

 

 

 

 

現在、インスタグラムにて「健康お役立ち情報」を随時投稿していますので、皆様の健康維持にお役立てください。
なお、画像をクリックいただきますと動画と複数枚の写真がご覧いただけます。このホームページ上では、1枚目の静止画のみご覧いただけます。

 

以下に、運動不足解消にお勧めの健康づくり事業のストレッチパンフレットをご用意しておりますので、ぜひお試しください。
健康づくり事業のストレッチパンフレットはこちら

 

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