２月２０日　フラワーアレンジを実施しました。
春を先取りしたチューリップが目を引きます。
３０分もしない内に
どんどん仕上がっていました。

「有城荘で太極拳をしてほしい。」
のご要望にお応えし、
２月１２日　楠戸政子氏を講師に、
「ゆったり太極拳」を実施しました。

①太極拳について説明
②正しい姿勢（個別指導あり。）
③太極拳
④ヨガマットの上で、ストレッチ

ゆっくりとした動きのため、
「プルプルと体が震える～。」
のコメントをいただきました。

２月１０日
まだまだ寒い午後
ボクササイズが１３時から始まりました。

回数を重ねるごとに
脱ぎやすい服で参加されています。
入室直後、２枚重ねのズボンを１枚脱いでいた方もいました。
「い～汗かいたわ～❤」と
薄着のまま、しばらく涼む方もいました。
次回、３月も予定しています。

２月１０日
ニュースポーツのスカットボールを実施しました。

先攻後攻を決める本気ジャンケンで盛り上がり、
誰かがコンっと打つとじっと見つめ、
高得点の点数に入ると盛り上がり、
楽しい声が響きます。
３月も予定していますので、
ご参加お待ちしております。

２月９日　有城荘にほど近い薬局から
薬剤師さんに来ていただきました。
「薬と果物」
「薬の飲み合わせ」
「かかりつけ薬剤師」等
話をしていただきました。

メモを取る人が多く、
講座後には
５～６人の方が個別に相談されていました。

２月７日　健康笑いヨガ＆認知症予防を実施しました。

３回目の今日は、「尿失禁対策」の話がありました。
わかりやすい言葉で理解しやすく、
初参加の方が４～５人でしたが、
「楽しかった～ 🙂 」と今日も好評でした。
次回、３月を予定しています。

１月２７日から５グループに分かれて
クラフトバンド「壁かけ」が始まりました。

材料は一人分ずつに小分けしていますが、
受取ってからが一苦労 🙁 
初めに、「石だたみ」を１２本編み、
２段目、３段目と立ち上げていきます。
同じ色が何本もビヨンビヨンと伸びています。
職員が「こうして」「こうやって」と
声をかけています。

１月２３日
スカットボールを実施しました。
少人数だったため、
①総当たり戦　②ペア戦　③一人１０球勝負
と進めていきました。
「たくさん打てた！」「力加減がわかった！」
と好評でした。

１月２２日
講師（河股喜子氏）をお願いし、
三味線の演奏で、みんな一緒に民謡を唄いました。
歌詞の意味やどの場面の歌を唄っているかの解説もありました。

「下津井節」から始まり、
最後の１０曲目は「九州炭坑節」
「踊らんといけんじゃろ～ 😛 」
と女性陣が会場を踊り歩きました。

１月１７日
くらしき健康福祉プラザ２階にある介護予防事業の
出前講座「転倒予防教室全９回」が始まりました。

「笹沖プラザの講座に落ちたから、『有城荘』で申し込んだの❤」
「笹沖プラザは遠いから『有城荘』で申し込んだの❤」
「まだ空いてる？今日、申し込んでもいい？」

令和８年１月１７日～３月２８日（2/14、3/14休み）
毎週土曜13:15～15:15　全９回
定員３０名まで募集を続けます。
窓口受付（電話不可）
　　　　※初回は聞き取りがあります。血圧測定は毎回あります。