２月２６日　スマホ講座を実施しました。
どの携帯でも受講は可能で、
講座用に「貸出携帯」も持参されていました。

２０２６年２月に公開された
岡山県警の無料アプリ「ハレノポリス」の
ダウンロードに挑戦しました。
「ここを押せばいいの？」「次は？」
「ここは？」「これは？」と詰め寄るような質問に
スタッフの方は優しく丁寧に対応されていました。

２月２４日「くらしき健康福祉プラザ4階　健康づくり事業」の
出前講座を実施しました。
自分でハンドマッサージ30分
イスに座って軽い運動30分でしたが、
笑いありのあっという間の１時間でした。

２月２０日　フラワーアレンジを実施しました。
春を先取りしたチューリップが目を引きます。
３０分もしない内に
どんどん仕上がっていました。

「有城荘で太極拳をしてほしい。」
のご要望にお応えし、
２月１２日　楠戸政子氏を講師に、
「ゆったり太極拳」を実施しました。

①太極拳について説明
②正しい姿勢（個別指導あり。）
③太極拳
④ヨガマットの上で、ストレッチ

ゆっくりとした動きのため、
「プルプルと体が震える～。」
のコメントをいただきました。

２月１０日
まだまだ寒い午後
ボクササイズが１３時から始まりました。

回数を重ねるごとに
脱ぎやすい服で参加されています。
入室直後、２枚重ねのズボンを１枚脱いでいた方もいました。
「い～汗かいたわ～❤」と
薄着のまま、しばらく涼む方もいました。
次回、３月も予定しています。

２月１０日
ニュースポーツのスカットボールを実施しました。

先攻後攻を決める本気ジャンケンで盛り上がり、
誰かがコンっと打つとじっと見つめ、
高得点の点数に入ると盛り上がり、
楽しい声が響きます。
３月も予定していますので、
ご参加お待ちしております。

２月９日　有城荘にほど近い薬局から
薬剤師さんに来ていただきました。
「薬と果物」
「薬の飲み合わせ」
「かかりつけ薬剤師」等
話をしていただきました。

メモを取る人が多く、
講座後には
５～６人の方が個別に相談されていました。

２月７日　健康笑いヨガ＆認知症予防を実施しました。

３回目の今日は、「尿失禁対策」の話がありました。
わかりやすい言葉で理解しやすく、
初参加の方が４～５人でしたが、
「楽しかった～ 🙂 」と今日も好評でした。
次回、３月を予定しています。

１月２７日から５グループに分かれて
クラフトバンド「壁かけ」が始まりました。

材料は一人分ずつに小分けしていますが、
受取ってからが一苦労 🙁 
初めに、「石だたみ」を１２本編み、
２段目、３段目と立ち上げていきます。
同じ色が何本もビヨンビヨンと伸びています。
職員が「こうして」「こうやって」と
声をかけています。

１月２３日
スカットボールを実施しました。
少人数だったため、
①総当たり戦　②ペア戦　③一人１０球勝負
と進めていきました。
「たくさん打てた！」「力加減がわかった！」
と好評でした。