今日から９月。行楽の秋と言いたいところですが、
外の気温はまだまだ高い

これからの運動や旅行などの前に、
「帯江・豊洲高齢者支援センター共催」連続３回の
「転倒骨折予防教室」が始まりました。

９月１日の初回は
「転倒を防ぐ大切なポイント・フレイルって何？」を
テーマに作業療法士からの講話を聴き
後半は椅子に座って軽い体操で体を動かしました

次回からの参加もできますので、
気になった方は有城荘へお問い合わせを

８月２７日
花クラブ（多肉植物）を実施しました。
①容器の側面にリボンを巻く。
②ビニール手袋を装着。
③割りばしで土を掘り、多肉植物を植える。
④飾り小物を土に差し込む。
⑤完成
⑥霧吹きで水やりする。
（ビニール袋に入れて持ち帰る。）
とても簡単な手順。
短時間で、できあがっていました。

８月２２日土曜日
備中神楽倉敷伝承道場の皆様に来ていただき、
子ども神楽を鑑賞しました。

「子ども神楽は、小さい子が一生懸命でかわいいのよ～。」
の話からご縁が繋がり、有城荘で開催することができました。

「神楽を見るのは初めて」の方が１０人以上おられ、
廊下に立ち見が出るほど申し込みがありました。
決めポーズには歓声や拍手が送られ、盛り上がりました。

一人ずつに「福の種」も配られました 😀 

８月２５日
スマホ講座を実施しました。
「はじめてのAI検索」
⇒「難しかった～。」「わからんことは聞けた 😳 」

自分のペースで無理せず恐れず操作
とは言われていましたが、それがなかなか難しい・・・。

８月のボクササイズ
外は暑くて運動できないけど有城荘ならできる

８月２５日
今日も先生の掛け声と軽快なリズムに動きを合わせて汗をかき、
終わった後の参加者のみなさんの表情はスッキリされていました

気づけば８月も残りあとわずか。
しかし暑さが戻り連日猛暑日

外に出て活動するには辛いところですが、
有城荘ではニュースポーツ「モルック」を
８月２４日涼しい室内で開催しました。
最後は体のストレッチ運動も取り入れリフレッシュ

スポーツ推進員の方々の指導のもと
１８名の方々が一緒に身体を動かし、
楽しい時間を過ごしました

８月１４日から
全６回の「カリンバ教室」が始まりました

近藤尚哉・幸子氏を講師に、
前回の体験で興味をもたれた方々も参加され
心地よい音色が聞こえる初回となりました。

８月１日、今年２回目の骨盤ケア体操を実施しました。
シャノン香織氏（助産師）が
一人ずつ骨盤の位置などを
チェックして回ってくれます。

動きは激しくないのですが、
普段意識していない動きを
保持するしんどさがあり、汗がジワリときます。

倉敷児童館と有城荘の共催事業として、
８月１日「くみひもでストラップ」を実施しました。

「（子どもから）パワーをもらった。」
「たのしかった～♪」
「私は何回聞いても覚えられないのに、
子どもの物覚えの良さに圧倒された～ 😯 」
とコメントをいただきました。

今年の３月にクラフトバンドで
「お稽古バック（横）」を作りました。

あっという間に定員に達し、
「私も作りたかった～。」の声が多く、
初めての方を優先した
「アンコールお稽古バック（横）」を
７月２９日から３グループに分かれて実施しています。

２回目にも関わらず、すぐに定員に達し、
キャンセル待ちが７人・・・ 😯 

材料は職員が事前に小分けにしているため、
みなさんスムーズに作り上げていました。