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明日から運動教室の無料体験週間はっじまるよ~★
先ほどから雨が降り出しましたが
濡れてしまった方はいらっしゃいませんでしたか?
これからしばらくの間は,
雨が続くみたいですね(>_<)
植物等には,恵みの雨となってくれたら嬉しい反面,
気分がジメジメしちゃうのは,困りものです(T_T)
そんなジメジメした気分を吹き飛ばすにも最適♪
明日から運動教室の無料体験週間始まります!
ぜひ身体を動かしてみませんか??
初日の月曜日はコレです☆
開催時間 | 教室名 | 内容 | 持ってくるもの |
9:30~10:30 | かんたんエクササイズ | 日頃なかなか使えていない筋肉を動かして,楽しく代謝アップしましょう! | 上履き ヨガマット 又はバスタオル |
11:00~12:00 | リズム&マットで貯筋 | 簡単なリズム運動,筋トレで,イキイキとした体を手に入れましょう。 | 上履き ヨガマット 又はバスタオル |
14:00~15:00 | ナチュラルヨガ | ゆっくりなペースの中で,自分の心地よさを探すように動いていきましょう。 | ヨガマット 又はバスタオル |
14:30~15:30 | アクアビクス | 水中で音楽に合わせて,動きましょう! | 水着 水泳帽子 |
どの教室も,汗をかくと思いますので,
水分補給の飲み物やタオル等をご持参ください!
空きがある教室については,
当日のお申込みでもご参加いただけますが,
電話でご予約いただくと確実にご利用が可能ですので,
ご予約されることをおススメします☆
なお,プール以外の運動教室は
新型コロナウイルス感染症予防対策として
マスクをしたままでの運動をお願いしておりますので
ご了承ください。
令和4年度 6月こどもひろばだより
6月はまびいきいきプラザへ Let’s Go !!
第2回 まびいきいきプラザまつりは 6月6日(月)~10日(金)は【運動教室無料体験週間】
6月11日(土)は【温水プール・トレーニング室無料Day】です。
それぞれ申込日が異なりますので,
お間違えの無いようにお願いいたします☆
ご利用時には,利用者カードが必要となります。
(初回利用時又は申込時,無料で作成)
現在,運動教室にご参加いただいている方には
次回ご教室時に詳細をご説明いたします。
これからの季節,屋外での運動がますます厳しくなってきます。
この機会にぜひ屋内での運動の良さを体験してください(^^♪
ご来館時には,新型コロナウイルス感染症対策への
ご協力をよろしくお願いいたしますm(_ _)m
ゴールデンウィーク初日♪
ゴールデンウィーク初日の今日
大雨にもかかわらず
多くの方々にご利用いただいています。
トレーニング室では,
消毒セットを傍らに,マスク着用しての運動。
黙トレのご協力ありがとうございますm(__)m
温水プールはお子様連れのお客様のご利用も☆
密になりやすい更衣室も
ソーシャルディスタンスを保ちつつ
少人数での更衣室ご利用をお願いしております!
こどもひろばでは
ご家族様同士があまり近くにならないように
お互いが気遣って遊ばれています。
お子様が遊ぶ前のおもちゃは,
お家の人が消毒をしてくださっています。
みんなが安心して遊ぶことができるように,
ご協力ありがとうございます。
『感染対策はしっかり!』を合言葉に
ゴールデンウィークを満喫したいですね☆
【まびいきいきプラザまつり&ごー!ごー!!じどうかん】を開催しました☆
本日はあいにくの小雨でしたが,
【まびいきいきプラザまつり
&ごー!ごー!!じどうかん】を開催しました☆
新型コロナウイルス感染症予防対策として
事前予約制での開催でした。
入口では,検温と体調チェックシートを記入
受付で消毒シートを受け取り,いざ会場へ!!
一番広い【広間】では,サイエンスショー☆☆☆
空気砲がドーン!
そんな会場の隣の部屋では
・カプラ
・皿回し
カプラに夢中になって,
作品を作っている子も!
(写真がなくて残念(>_<))
机が置いてあるお部屋では,
チョキチョキ・・・
・チョウの蝶ネクタイや
・お花の指輪 を作りました(^^♪
遊び足りない・・・
予約時間より少し早めに来ちゃった・・・
という方は,【こどもひろば】へ
おもちゃに夢中になってしまい,
帰りたくない子も(T_T)
少し離れたお部屋では,
30分限定で無料の運動教室!!
親子で参加される方も(*^▽^*)
身体もココロもスッキリできる30分でした☆
もうすぐツツジが見頃☆☆☆
令和4年度 5月こどもひろばだより
散歩のすすめ⑤ (啓蟄編)
3月5日,本日は二十四節気のひとつ「啓蟄」です。
「啓」はひらくの意,「蟄」は土の中で冬ごもりしている
虫のことです。
木の皮の間や土の中,落ち葉のすき間で巣ごもりしていた虫
たちが外に出てくる時期です。
今年は,3月5日~春分の3月20日までの15日間をさしますよ。
今日は,啓蟄を意識して散歩に出発!!
小さいけれど,きれいな空色がステキ😊
目を大きく見開いて見てみて~👀
啓蟄にぴったりあわせて出会えました💕
なんてタイムリーな「てんとう虫」様
まさか!まさか!感動しましたよ。
電信柱の根本にたんぽぽが咲いていました。
雑草の力強さと,春が近づいていることを
感じて,またまた感動~
今日はいい日だわ😊
(撮影場所:まびいきいきプラザ駐車場)
今日はひな祭り!
今日は3月3日!
「ひな祭り🎎」ですね!
まん延防止等重点措置が発令されている中での
「ひな祭り」となりましたが,
女の子がいるご家庭では,ひな人形を飾って,
ちらし寿司を食べますよね?きっと・・・。
ひな祭りとは、本来女の子の祭りではなかったそうです!
ここで,クイズ!
①ひな祭りは「上巳(じょうし)の節句」とも呼ばれます。
「上巳(じょうし)の節句」は中国の「五節句」のひとつですが,
他の4つを知っていますか?
結構な難問かも・・(-_-)知っている人はスゴイです。
②「ひな祭り」をお祝いする際に,
ちらし寿司やハマグリのお吸い物を食べることが多いのですが,
これにどんな意味があるか知っていますか?
これを知ると食べずにはいられなくなりますね☆☆
答え:
①五節句とは
「人日(じんじつ)(七草粥)」:1月7日
「上巳(じょうし)(桃の節句)」:3月3日
「端午(たんご)(菖蒲の節句)」:5月5日
「七夕(しちせき)(星祭)」:7月7日
「重陽(ちょうよう)(菊の節句)」:9月9日
になります。
季節の節目「節」には邪気が入りやすいことから
娘の厄災や穢れなどをひな人形に移して避ける
という行事がひな祭りの元になっているそうです。
②ちらし寿司・ハマグリのお吸い物の意味
ちらし寿司:中に入っている具材が縁起物
【例:えび(長生き),れんこん(見通しがきく),
豆(健康でまめに働ける)など】
ハマグリのお吸い物:ハマグリは対になっている貝殻でなければ
ぴったりと合わないことから夫婦を表し,一生一人の人と仲良く
添い遂げるようにという願いが込められている
他にも・・・
ひなあられ:季節を表す
(春=緑,夏=ピンク,秋=黄色,冬=白)
菱餅:厄除け
(緑:旬の食材を食べて,生命力をもらう
白:(菱の実)子孫繁栄,長寿
赤:厄除けの意味
白酒:桃の花を浸したお酒(桃花酒)
(桃の花には長寿や厄除けの力があると考えられている)
色々な風習には,諸説ありますが・・・
この機会に調べてみると面白い発見があるかもしれませんね!
参考文献:ウィキペディア,omaturijapan.com
ちなみに,今回ブログをあげた中で,
投稿順番を間違えたうっかりものは誰でしょう(*^。^*)
答えは,本人に聞いてみてください☆
一発で当てた人には・・・
本人より,拍手をお送りします(*’▽’)