11月21日開催「首肩セルフコンディショニング」のお知らせ 投稿日時: 2026年9月19日 投稿者: まびいきいきプラザ 「首こり・肩こり・猫背」が気になっていませんか? 肩や首が動かしにくくて困っている方、集まってください!! 少しでも自分で対処できるようになるように対策をお伝えします!