内　容

通いの場に保健師または管理栄養士が出向き、フレイル予防についての講話などを行います。フレイル予防には①栄養・口腔ケア（食べる）、②運動（歩く）、③集うが大切といわれています。今日から一緒にフレイル予防に取り組みましょう。お申し込みをお待ちしています。

対　象

倉敷市内在住の65歳以上の方で、５名以上が集うグループ（サロンなど）

日　時

・火曜～土曜（日・月・祝除く）
・10～16時で30～60分程度

申込方法

介護予防事業へご連絡ください
（☎086－434－9861）