前回に続いて芸術の秋のお話です。「トーンチャイム」という楽器をご存じでしょうか？
有城荘ではときどき、職員によるトーンチャイムの演奏をご披露しておりましたが、皆さまより「やってみたい！」のお声を多数いただき、はれて10月25日『トーンチャイム体験講座』を実施することができました！
小川詠子先生、佳那子先生のご指導のもと、「もみじ」の演奏にトライ！ひとり１音を担当し、音のリレーで曲を奏でます。
始めこそ「あ、ズレちゃった」「うまくいかない」との声も聞かれましたが、練習すること1時間で、やさしい音色のメロディがつながりました
「皆さん、本当に初めてですよねお上手です」と先生からもお褒めのお言葉
やわらかくやさしい音色が響く集会室で、癒しのひとときを過ごしました。

木々もすっかり芽吹き、新緑の葉が茂る季節となりました。
自然界の力強い生命力にまぶしさを感じずにはいられない中、よりパワフルでエネルギッシュな輝きを放たれている貝畑和子さん。
貝畑さんは2022年に南極の地で250ｋｍにもおよぶ過酷なマラソンを走破されました。
現在ではウルトラマラソンの女王とも呼ばれる貝畑さんですが、これまでには様々な困難も…。
そんな貝畑さんを講師としてお迎えし、4月19日、有城荘･倉敷児童館･ふじ園の合同事業として講演会「夢を追いかけて南極を走る」を開催しました。
参加された方からは「身近にあんなに素晴らしい方がいるとは知らなかった」「様々な苦しみを乗り越え、前向きに生きておられて、勇気をいただいた」といった声を数多くいただきました。
『人生、楽しくいきましょ』
最後にとびきりの笑顔で会場の皆さまに投げかけられた貝畑さん。その言葉は、皆さまの心に深く刻み込まれたことと思います。
素敵なお話を、本当にありがとうございました。

皆さまこんにちは。お元気でお過ごしでしょうか？
休館して早3週間…。出かけることもはばかられる日々ですが，テレビのお守りの毎日になっていませんか？

有城荘では秋に，5週間でちょっとでもからだを変えるべく「チャレンジ5週間！」という事業をしました。で，そのときのお話によると「１分間の片足立ちを１日3回行うことは，太ももの付け根の骨に対して，50分歩くのと同じくらいの効果がある」のですって！…歯磨きのとき，片足，あげてみようかしら…？
参加された方はそのときいただいた「１０(テン)プラ体操」ＣＤ，ぜひご活用を。なにそれ？と思われた方は，ぜひ，くらしき健康福祉プラザ 介護予防事業へお問い合わせを
1分間の片足立ち，チャレンジしてみませんか？
1分は案外ながいので，丈夫なものにつかまるなど，転ばないように気をつけてくださいね

皆さま、お元気でしょうか？気候の変化が著しい日々、体調を崩してはいませんか？皆さまの「眼」👀はお元気ですか？
有城荘では『大事な大事な目の話』と題したさわやか講座を実施しました。講師はくらしき健康福祉プラザの長尾視能訓練士です

私自身、視力には困ったことがなく、初めて聞く用語もありましたが、皆さま方は日ごろのお困りごともあり？とても熱心に聞いてくださり、多くの質問もありました。帰られる際には「とっても良かった。なかなか病院の先生には聞けないことも、今回の講師の方は聞いて下さるし聞きやすかったわ」とお声をかけてくださいました。よかった

「見え方」や「見えにくさ」で気になることや日常生活での目のお困りごとなどがありましたら、くらしき健康福祉プラザ２階　視能訓練室（☎434-9885）にお気軽にご相談くださいね。