さくらウォーキングとステップアップ体操

皆さま、お元気でお過ごしですか?今月27日(月)から新駐車場が利用開始となりました。皆さまには長い間ご不自由をおかけしましたが、やっと入口が近くなりました!今まで以上にご来荘をお待ちしています

有城荘の窓から見える景色は春満開
8日に、今年で3回目となる「さくらウオーキング」を実施しました
河津桜は5分咲き?でしたが、お天気もよく、春の風を感じながら倉敷川沿いを中央憩の家まで歩きました(往復約6km)。
毎年ほかのルートも検討していますが「桜を楽しみながら歩くコース」がやはりいちばん!また来年も計画したいと思います。

そして先日、大人気の千田先生による「ステップアップ体操」を実施しました。前回とてもよかったから、とリピーター続出!笑い声あふれる楽しい体操でした。
ほんの小さな変化でも日々ステップアップ(=進化、成長!)するために、なにか運動を続けていけたらいいですね  

初めての「すこやかプラザまつり」

2月25日、初めてのすこやかプラザまつりがありました。
有城荘まつりを2年お休みしたのちの、ひさびさの大きな行事。不安でいっぱいでしたが、本当にたくさんの方々が来てくださいました。

有城荘では、同好会の皆さまの力作展示とステージ発表。
そして、すこやかプラザのお披露目ということで、館内をくまなく回っていただくための「スタンプラリー」。スタンプを集めた方には、ささやかなおみやげをお渡ししました。
「2番はどこ?」「2階へはどうやっていくの?」各同好会からお手伝いに来てくださった係員の皆さまと職員で、大騒ぎしながらも楽しく忙しく動き回った半日でした。

ご来館くださった皆さま、ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました

有城荘に春がきました!

まだまだ寒い日もありますね。それでも有城荘ではおひなまつりにむけて、「ポーセラーツ」と「フラワーアレンジメント」を実施しました。

ポーセラーツとは、真っ白な磁器に転写紙(シール)を貼って高温で焼き付けるアートで、有城荘では初めての試み!白いタイルを使ってお雛飾りをつくりました。
「楽しいけど、センスを問われるね」と悩みつつ、皆さまそれぞれにとてもかわいい作品を仕上げられました。

フラワーアレンジメントもお雛さま。春の花にちいさなお雛さまをあしらい、春の香りに包まれて世界にただ一つのアレンジをつくりました。
ふたつの事業で、有城荘では一足早く春を感じることができましたよ
皆さまのお部屋にも春が届くといいな

絵をご寄贈いただきました!

くらしきすこやかプラザのオープンにあたって、「はじめての水彩画講座」でご指導いただいている黒明宗太先生から、絵をご寄贈いただきました。おだやかな時間の流れを感じる優しい絵で、談話室がゆったりとした雰囲気に包まれています。

本日、黒明先生へ倉敷市から感謝状が贈呈されました。
黒明先生、本当にありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

スマホ講座を実施します

2月21日(火)に、有城荘でスマホ講座を実施します。
手に入れたものの、なかなか使いこなせない「スマホ」。はじめの一歩から、プロに教えてもらいましょう!
詳しくは、有城荘までお問い合わせください
(まだ持っていなくて検討中の方も!機器を借りてお試しができます)

小さな鬼かごづくり

大寒を迎え、最も寒い時季となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
感染症への注意が、ますます必要な時季でもあります。手洗いやうがいなど、引き続きしっかり対策を続けてくださいね。

有城荘での令和5年最初の事業はクラフトバンドで作る「小さな鬼かご」。今回もたくさんの皆さまにご参加いただきました。
黄色い髪の毛のクルクル感に苦戦しつつも最後までしっかり編みこんでいきます…立派な天然パーマの鬼もいれば、がっちりパンチパーマで決めた鬼もそれぞれ個性豊かな鬼かごが完成しました
来月の節分にはお豆をいっぱい詰めておけば、豆まきをせずともいろんな厄を払えそうですね

有城荘ではこれからもいろいろな事業を企画・実施していく予定です。どうぞご期待ください

くらしきすこやかプラザまつりのお知らせ
2月25日(土)9:30~12:30
有城荘・倉敷児童館・ふじ園からなる複合施設「くらしきすこやかプラザ」の初めてのおまつりを開催します!
皆さまお誘いあわせの上、ぜひお越しください

うたとピアノのクリスマスコンサート

毎年大変ご好評をいただいている「うたとピアノのクリスマスコンサート」。12月12日、近藤尚哉先生幸子先生をお招きして、ひとあし早いクリスマスを楽しみました。

初めて使用する「はね上げステージ」や木の温もりを感じるフロア。すこやかプラザで行う初コンサートに、わたしたちもわくわくしていました
わりと防音効果の高い部屋なので、以前のようにほかの部屋まで響き渡ることはないのですが(他部署の職員が残念がっていました)、幸子先生の美しいソプラノに会場全体が酔いしれて、日常を忘れる1時間半でした。
また、幸子先生とのおちゃめなやりとりとはうってかわって、尚哉先生の本気のピアノが本当にすばらしくて、ひだまりの集会室がひとときおしゃれなピアノバーになったかのようでした。

コンサートの後、皆さまが「よかったわぁ」とお声をかけてくださいました。次回もぜひ、ご参加を心からお待ちしています  

ロビーコンサート♬

早いもので、今年ももう♬ジングルベルが流れるころとなりました。皆さまお元気でお過ごしですか?
有城荘では12月も、たくさんの事業を企画・実施しています。
その中で今日は、先日実施した「すこやかプラザ」で初となる「ロビーコンサート」をご紹介いたします

12月7日の昼下がり、「オカリナを楽しむ会」として活動されている10名の皆さんが、ロビーで全8曲の演奏をしてくださいました
冷たい風の吹く日でしたが、オカリナのやわらかい音色が、すこやかプラザに足を運んでくださった方々の心を温かくしてくれました
いつも有城荘をご利用してくださっている方の、今まで知ることのなかった素敵なお顔をみることができ、わたしたちもとてもうれしく拝聴しました。
ロビーコンサートは今後も、不定期ですが実施できたらと思っております。皆さまぜひ聞きに来てくださいね。

≪年末年始休館のお知らせ≫
有城荘は、12/29(木)~1/3(火) 休館させていただきます。
新型コロナウイルス感染症対策を引き続き実施し、新年は1/4(水)からお待ちしています

ご無沙汰いたしました

お久しぶりです

皆さまお変わりありませんか?
有城荘は、くらしきすこやかプラザに引っ越しました。
新しい「トレッドミル」(ウォーキングマシン)もはいりました!
でも、残念!岩風呂はありません…

11月は、毎年恒例の「干支のあみぐるみ」(今回はうさぎ!)、クリスマスリースづくり、グラウンドゴルフ大会などがあります。
また12月はクリスマスコンサート、フラワーアレンジなどを考えています。
ご参加、お待ちしています!

まだまだ、新型コロナウイルス感染症の広がりが気になりますが、感染対策を実施し、皆さまをお待ちしています。ぜひ、新しくなった有城荘にお越しくださいね

フレイルに負けない!

お元気でお過ごしでしょうか?
なかなかお会いできません。フレイル(動く機会が減って気持ちもからだも弱っている状態)になっていませんか?

外出は控えながらも,からだはしっかり動かさなくちゃ!ということで,
本日お送りするのは,おなじみ365歩のマーチ。
しっかり声を出して歌って,気分も明るくいきましょう
まずは,腕をしっかり振って足踏み!腿も上げます!

腕をななめ上にあげて,同じ方の足も横に出します。かっこよく

こぶしを前に突き出してパンチ!足も前にだしてね

腕と脚を大きく左右に開きます。

脚はひらいたまま,腕を大きく2回まわしましょう!

最初と同じように,腕を振って脚をあげて足踏み!

リズムよく8回,わきをパタパタを動かします。ワン!ツー!ワン!ツー!

しっかりからだを動かせましたか?
元気で,笑顔で,有城荘でお会いしましょうね