１月１６日
くらしき健康福祉プラザ２階にある感覚相談事業から
出前講座「嚥下について」を実施しました。

「咳き込む」「むせる」仕組みの説明から始まり、
「かんたんセルフチェック」で、
自分の状態を知ることもできました。

「サラサラと食べることのできる『お茶漬け』、
液体と固体が混ざっているため、
年齢と共にむせやすくなる。」とは、
勉強になりますね。

１月１３日　ボッチャを実施しました。
常連の方も含め
皆さん楽しまれていました。

赤が多いか？青が多いか？
みんなで判定します。（有城荘ルール）

１２月２３日に、第２回フラワーアレンジを実施しました。

藤原里美先生の久しぶりの講座です。
クリスマスが終われば、正月用にアレンジできる材料でした 😀 

「〇〇円では絶対に買えない！あたりだわ～❤」
の声が飛びかいました。
講師の見本を見ながら、
久々の生花を楽しまれていました。
スティックは、有城荘職員からのプレゼントです 😉 

１２月１９日スカットボールを実施しました。

少人数のため、個人の総当たり戦が４回もできました。
「待ち時間なく、たくさんゲームができてよかった～❣」
と参加者からの声。
１１時半以降も残って練習を楽しんでいました。

ゲーム待ちの方は得点台の近くに座り、
「赤〇点、白〇点」と計算し、
ボール回収の手伝いもありました。

１２月１６日　ついに！有城荘でも実施しました！ボクササイズ！
講師（小池瑞恵氏）に来ていただきました。

倉敷北高齢者福祉センターの「ボクササイズ」に参加された２名の方も
有城荘の「ボクササイズ」に参加されていました 🙂

ゆっくりとしたストレッチから始まり、
ボクシングを取り入れたリズムの良い体操❣
最低気温０度のため、皆さん着ぶくれしていました。
「ちょっと脱いでくるわ～❤」 と薄着になり、
気持良い汗をかいていました👍

１２月１２日　有城地区担当の帯江・豊洲高齢者支援センターの
出前講座「介護保険の話」を実施しました。

「介護保険の窓口は、小学校の学区ごとに決まっている・・・。」
と倉敷市のガイドブックを参考に説明がありました。

「自分の担当窓口は、どこにあるの？」
　　そうなんです！倉敷市役所や支所が窓口ではないんです。
「今は必要ないけど、今後にために聞きに来たの・・・。」と
みなさん、積極的に質問されていました。

１１時から１４時まで
くらしき健康福祉プラザ１階にある「健康福祉相談室」から
「福祉用具出張展示in有城荘」も開催され、
３０名以上の方が次々に、用具について質問されていました。
職員が手に持っている道具は、
「靴下をするりと履くことができる」自助具です。

１２月８日から５グループに分かれ、
クラフトバンドで「正月リース」を作っています。

編み初めは、有城荘職員に質問されていましたが、
しばらくすると、
「内職しているの？」と思えるほど
黙々と集中されていました。

１２月８日健康笑いヨガ＆認知症予防を実施しました。
「わっはっは～💛」と思わず笑顔になる声が
ロビーまで聞こえてきました。

笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操！
たくさんの方が笑顔で帰宅されました。

１１月２９日スカットボールを実施しました。

コン！と打つ時は、みなさん、ジッと見守っています。
点数の穴にボールが入ると
楽しい声が響き、盛り上がりました！
「なにしょん？楽しそうじゃな～ 😆 」と
廊下から覗き、入室される方もいました。

個人の対抗戦
「〇点+〇点+〇点は何点？」
と「認知症予防（頭の体操）」にもなりました。