簡単クッキングを実施しました!

9月8日(日)、簡単クッキングを実施しました!

メニューは、ツナとミックスベジタブルの炊き込みご飯、なすの簡単おつまみ、かぼちゃの和風スープです。

栄養委員のみなさんの指導のもと、参加者みんなで協力してスムーズに調理ができました。

彩りも良く、「おいしい!」と好評でしたよ~(^^)

レシピははばたきで配布していますので、興味のある方はぜひお持ち帰りください☆

玉島地区栄養委員のみなさん、今回もありがとうございました!!

次回は11月10日(日)10時~の予定です。

第2回たのしい手芸 キャップで作る帽子マグネット!

8月17日(土)に、たのしい手芸を開催しました。

ペットボトルのキャップを使って、帽子型のマグネットを作製しました。

参加者は、細かい作業に苦戦しながらも、講師の熱心な指導のもと、楽しく丁寧に作りました。

「職場に持って行って、はばたき便りを掲示するのに使う」などの声が出ていました。

次回は身近なものを使って壁飾りを作ります。

みんなでスポーツ(ディスコン)をしました。

令和6年8月25日(日)、ディスコン競技を楽しみました。

ルールはボッチャ競技によく似ています。

青と赤の円盤に似た球を投げて、球の位置で勝敗が決まります。

参加された方は真剣な表情で、球を投げていました。

玉島地区のスポーツ推進委員のみなさま、いつもご指導ありがとうございます。

次回の「みんなでスポーツ」は、参加者の意見で卓球バレーかディスコン競技を

します。

カラオケ大会を開催しました!

 8月24日(土)のカラオケ大会は、たくさんの方の熱唱で盛り上がりました!

 回を重ねるたびに人数も増えていますが、観ている方も手でリズムをとったり、 うちわを振ったりしながら、みんなで一体となって楽しみました。

 参加された方からは、「練習したとおりに歌えて、とても気持ちよかった。」 「たくさんの歌が聞けてよかった。」との声がたくさん聞こえてきました。

 次回のカラオケ大会は10月26日(土)14時~です。              「歌う人」・「聞く人」どちらでも参加できますが、「歌う人」は申し込みが必要ですので、お問い合わせください。

 初めて方もお待ちしています!(^^♪

 

 

出前健康教室(ヨガ)を行いました!

 ゆったりとしたリズムに合わせて、ヨガインストラクター古川さんに習いながら椅子に座ったヨガを楽しみました。古川さんの声かけのとおりに身体を動かしてみると、思ったより簡単にできて身体もスッキリしました。

 終了後、感想を聞くと「筋肉痛が取れた」「体が柔らかくなった」などの声。次回を楽しみにされている方がたくさんいました。 

ゲーム大会(ボッチャ)を開催しました!

 室内で出来るボールゲーム(ボッチャ)の大会が開かれました!

 19名の方が参加し、初参加の方も含めて大いに盛り上がる大会となりました。 

4チームに分かれて対抗戦を行い、逆転が逆転を生むハラハラドキドキの熱の入る展開となりました!

 ゲームが終了し結果発表を行うとチーム内でたたえ合い、「助け合いながら楽しめた」「人の輪が広がった」などの明るい声が上がりました。

 次回開催は、はばたき便りなどでお知らせしますのでお楽しみにー!(^^)!