令和６年度「健康講座～血圧気にしてみて～」を１０月２９日火曜日に実施し
ました。
今回のテーマは「血圧」高血圧と動脈硬化・加齢についてのお話をしました。
また、左右の血圧を同時に測定して血圧から脈圧や平均血圧を算出してみました。
先ずは現在の自分の状態を把握することが大切ですね👍
参加者の皆さんは熱心に質問したりメモを取りながらお話を聞いていました😊
個別に自分の体調で気になることもしっかり相談できた様子でよかったです！