令和８年度倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「活き活きエアロビクス」を５月１５日金曜日から実施しています。
初心者の方向けのエアロビクス講座です。
音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動で、リズムに合わせて楽しく体力アップしましょう！