倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「健康づくり体操」

令和8年度倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「健康づくり体操」を5月19日火曜日から実施しています。
毎日の健康づくりに役立つ筋力アップ運動を楽しく行います。
気になる症状(膝痛,腰痛,肩こり)の解消や予防になる運動と足の裏をほぐし、歩きやすい足づくりのフットケアを紹介します。