１２月１０日（木）１０：００～

第３回　ミニ交流会「子どものおやつ」開催しました✨

管理栄養士の先生にお越しいただき，

おやきとスイートポテトを作りました👩‍🍳

 

 

 

 

 

 

おやきは，

しらすや小松菜，かつお節，卵など，カルシウムも栄養も満点◎

さすが管理栄養士さんのレシピです✨

 

／

おいしそう🧡

＼

 

 

冷ごはんに具材をまぜて，カタチを整えて，焼きあがったら完成👌✨

食べ応えもあり，おやつだけでなく，ごはんやお弁当の一品にもなりそう😋

具材を変えてアレンジも🎵

 

 

スイートポテトは，

オーブンで焼くのではなく，フライパンで！！

 

／

マーガリンで焼くと良いにおい🎵

＼

 

 

 

あらかじめ芋をレンジでチンして，フォークでつぶし，

 

 

 

 

 

 

材料を混ぜ合わせて，カタチを整え，フライパンで焼き上げます💡

 

あっという間にスイートポテトも完成✨✨

 

／

できあがり✨✨✨

＼

 

 

 

 

忙しいお母さんも，時短で簡単に🎵

お父さんもお子様といっしょに楽しく🎵

簡単・おいしい・楽しい　おやつでした😆

 

 

参加された方の様子👇

 

／

テキパキと素早く完成✨

さすがです✨

＼

 

 

 

／

話をしながら楽しく🎵

会員さん同士の交流ができました◎

＼

 

皆様「楽しかった😊」との声も多く，

家に帰ってお子様とさっそく一緒に作ってくださった方も✨

 

ご参加いただきありがとうございました✨

 

次回は，１月１５日（金）１０：００～

フォローアップ研修「小児の救急救命」を開催します

 

 

 

 

 

 

AEDを使っての実技や，子どもが喉にモノを詰まらせてしまった時の対処法など，

日本赤十字社の講師の方に教えていただきます🍀

提供・両方会員さんは必須講習となっています

５年に１度受講していただくようになっていますので，ぜひご参加ください✨

※人数制限のため，ご連絡・ご予約ください