令和５年度 第１回フォローアップ研修を５月16日(火)　10：00～12：00

201研修室で行いました

 

「子どものメンタルヘルス　～こころの声に耳を傾けて～」

川崎医療福祉大学　医療福祉学部　医療福祉学科　田渕泰子先生

 

研修は、先生の自己紹介から始まりました。

アナウンサーとソーシャルワーカーの２つの天職に恵まれたご経歴ということも

あり、わかりやすく「こころの病」についてお話いただきました。

 

 

精神疾患(こころの病)は、脳の機能的な障害や器質的な問題によって生じる疾患で、

遺伝子＋環境要因によって発症するそうです。生涯を通じて、５人に1人が発症、

思春期にその兆しがあり、誰にでも起こり得るありふれた病気 であることを学び

ました。

こころの不調になったら…

１．休養する 

２．相談する

３．視点を変える

日常生活の中ですぐできる対処法も教えていただきました

 

 

 

サブ・リーダーNさんからの感想

元アナウンサーであられた田渕先生の美しい声に聴き惚れながら、先生の経歴・

日本の精神疾患の現状をお聞きしました。

先日、新聞でも大きく取り上げられていましたが、若い世代の自死率が年々、

増加しているという現状は大変心痛むものがあります。その原因の７割以上が

健康(精神疾患)に関することで、精神疾患は誰にでも起こり得るありふれた病気で

あることを知りました。精神疾患の中でも「統合失調症」という病、耳にはしてい

たものの、浅い知識しかありませんでしたが、今回、発症の多い年齢、原因、症状、

経過、治療法等、多くのことを教えていただきました。

100％防げることではなくても、思春期の子どもを持つ母として、日々の体調を気遣い

(睡眠がしっかり取れているか) 栄養のある食事、ストレスを溜め込まない生活が送れ

るようにサポートしていきたいと強く思いました。

そして、先生が言われていたように、人が人の温もりを感じながら、今あるそのまま

自分を「これが私です」と堂々と生きていく地域社会になるよう、日々穏やかな気持

ちで過ごしていきたいと思います。

 

アドバイザーより

今年度初めてのフォローアップ研修で、19名の方が参加してくださいました。

先生のお話から、お互いの違いを認め、尊重し合える関係性を保てるように職場

や家庭でも努めていきたいと再認識しました。

 

次回講習会・交流会

令和５年６月13日(火) にミニ交流会「目の予防の話」が201研修室であります。

必須講習(事故防止)です。参加ご希望の方はセンターまでご連絡ください。