健康づくり事業の出前講座 投稿日時: 2026年2月24日 投稿者: 有城荘 2月24日「くらしき健康福祉プラザ4階 健康づくり事業」の 出前講座を実施しました。 自分でハンドマッサージ30分 イスに座って軽い運動30分でしたが、 笑いありのあっという間の1時間でした。