夏バテしていませんか?

まだまだ暑い日が続きます。皆さま、体調はいかがですか?
しっかりと水分をとり、無理をせず、あと少しの夏を乗り切りましょうね。

有城荘では、初心者さん向けのビリヤード講座を全3回で実施しました。皆さま真剣に講師の安原プロの指導を受け、最終日にはなんとか形になり?楽しく試合もされていました。「楽しく仲よく、ビリヤードをしてくれたらいいですね」と安原プロ。わたしたちスタッフもそう思っています

そして昨日は、くらしき健康福祉プラザ視能訓練室の長尾視能訓練士を講師に招き、「目のフレイル予防」について学びました。からだだけでなく、大切な目にも忍び寄るフレイル。がんばってきた自分の目とこれからも仲良くつきあい、目の健康寿命を延ばすための“プチケア”、続けましょうね。

9月も有城荘は、「肩こり解消講座」「スクエアステップ」「ロビーコンサート」など盛りだくさんぜひ遊びに来てくださいね