児島消防署にて普通救命講習を受講しました。

心肺蘇生法について学びました。

下の写真はダミーを使って胸骨圧迫を体験しているところです。

習ったことをちょっとご紹介！

大切なポイントとして

①　倒れている人を見つけたら、できるだけたくさんの人に応援を頼む。

　　一人で全部を行おうとしないこと。

②　反応を確認する

　　肩をたたきながら大声で声をかけます。

③　呼吸の確認をするために、大きな声で１０秒数えながら、

　　胸と腹の動きを真剣に観察する。（観察がとても大切）

　　１０数える間に、通常の状態ならば１～２回は呼吸で上下に動いているはず。

④　反応がなければ、３０回以上胸骨圧迫を行う。

　　１分間に少なくとも１００回（速めのリズムで）

　　結構体力が要ります。(・。・;

ＡＥＤの使用法も習いました。

健康が一番ですが、もしもの時には、落ち着いて人命救助できるよう、

全員で真剣に学んできました。今日の学びを生かしたいと思います。

児島ホームヘルプステーション

児島居宅介護支援センター