参加者募集中皆さんは『バレトン』をご存知ですか？バレトンはフィットネス、バレエ、ヨガの3つの要素を組み合わせた新感覚のエクササイズです全身の筋力アップや柔軟性向上、バランス力を鍛えることができます脂肪燃焼効果もあるのでダイエットにもピッタリです初めての方でも大丈夫！お友達と一緒にいかがでしょうか🥰こちらの教室は【10月3日(木)】からスタートです！10月からは1回600円でレッスンを体験できます‍♀️お申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします086-698-1555（火曜日は休館日です）ご参加お待ちしております#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #トレーニング #運動 #運動教室 #トレーニング室 #プール #温水プール #ヨガ #ピラティス #青竹ステップ #ストレッチ #コンディショニング #エアロビクス #リズムでパンチ #クロール #背泳ぎ #ズンバ #セルフコンディショニング #貯筋 #腸活

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