参加者募集中ゆっくり、静かに、緩やかに。
ヨガに慣れていない方でも気持ちよく動ける、シンプルで無理のない動作で身体をほぐし、整えていきます🧘♀️
動くことでカラダは少しずつ変わっていきます
10月からは1回600円でレッスンを体験できます♀️
まずは体験レッスンからいかがでしょうか。
からだ緩める朝ヨガは【10月2日(水)】からスタートします
お申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします!
086-698-1555(火曜日は休館日です)
ご参加お待ちしております
#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #トレーニング #運動 #運動教室 #トレーニング室 #プール #温水プール #ヨガ #ピラティス #青竹ステップ #ストレッチ #コンディショニング #エアロビクス #リズムでパンチ #クロール #背泳ぎ #ズンバ #セルフコンディショニング #貯筋 #腸活
まびいきいきプラザのインスタはmabiikiikiplazaへ