一日頑張った体と心に、やさしいご褒美を夜の静かな時間に、自分と向き合うヨガ。呼吸を整え、心地よくリラックスしていきます。初心者の方も安心してご参加いただけます4月15日（水）19:00～20:00「NIGHT YOGA」開催夜ヨガ、はじめてみませんか？お申し込みやお問い合わせまびいきいきプラザまでお電話ください086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #ナイトヨガ #ヨガ #夜ヨガ

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