【腸活はじめましょう】

4月12日(土)に『腸活エクササイズ』を開催しました

腸活アドバイザーの資格を持った講師からアドバイスを受けながら

ストレッチや筋トレを頑張りました

ご参加いただいた皆さまありがとうございました

次回の開催は5月10日(土)10時30分からです

ご家族やお友達と一緒にご参加お待ちしています

お申し込みやお問い合わせ

まびいきいきプラザまでお電話ください！086-698-1555（火曜日は休館日です）

#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #腸活エクササイズ #腸活 #腸内環境 #便秘解消 #腸の動き #筋トレ #ストレッチ #筋力トレーニング #運動不足解消 #腸 #快便 #ポッコリお腹解消

まびいきいきプラザのインスタはmabiikiikiplazaへ