みなさん、こんにちは

寒さ厳しい中、２月２０日(木)に【#にこにこヨガ ２歳クラス】を開催しました

当日は7組の親子にご参加いただき、みんなでヨガを楽しみました🥰

2歳くらいになると“まねっこ”も上手にできるようになります

この日は動物や自然の中にあるものを真似して、想像力を引き出すようにしながら、ポーズをとりました。

みんなとっても可愛いポーズの中には子供さんを抱えたり、持ち上げたりすることでママにはほどよい負荷がかかり、筋トレにもなったかと思います

ぜひお家でも子供さんの成長を見ながら、親子でヨガを楽しんでくださいね🤩

ご参加いただきありがとうございました

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