【緊急募集】9月22日(日)にズンバの体験レッスンを行いますズンバとは、ラテン系のリズムに合わせて楽しく体を動かすエクササイズですスペイン語で「お祭り騒ぎ」「どんちゃん騒ぎ」という意味を持っていてエクササイズもパーティーのように楽しい雰囲気がありますダンスはやったことがない…という方でも大丈夫です陽気な音楽に合わせて、いつもとちがった自分を解放してみませんか？カロリーを消費できるのでダイエット効果も期待できるかもお友達と一緒にいかがでしょうお申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします！086-698-1555（火曜日は休館日です）#まびいきいきプラザ #真備健康福祉館 #真備町 #真備 #倉敷市 #トレーニング #運動 #運動教室 #トレーニング室 #プール #温水プール #ヨガ #ピラティス #青竹ステップ #ストレッチ #コンディショニング #エアロビクス #リズムでパンチ #クロール #背泳ぎ #ズンバ #セルフコンディショニング #貯筋 #腸活

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