10月開講の運動教室からゆったりエクササイズの教室数が11クラスに増えます

1回あたり600円でご参加いただけます（各教室の回数×600円を初回にまとめてお支払い）

【ゆったりエクササイズ　対象：40歳以上】

月曜日

9:45～10:45　からだスッキリヨガ

11:00～12:00　リズム＆マットで貯筋

11:30～12:30　アクアビクス（プール）

水曜日

9:30～10:30　からだ緩める朝ヨガ

9:45～10:45　楽しくエアロビクス

11:00～12:00　やさしいセルフコンディショニング

木曜日

9:30～10:30　からだ整うピラティス＆バレトン

13:30～14:30　らくらくヨガ金曜日

9:45～10:45　青竹ステップ

11:30～12:30　クロール・背泳ぎ（プール）

11:00～12:00　フリースタイルヨガ

10月からは1回600円で体験レッスンも実施します🤗

いろいろな教室があるので、ご自分にぴったりのものを見つけてみませんか

お申し込みやお問い合わせは、お電話か窓口にてお願いします‍♀️

086-698-1555（火曜日は休館日です）

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