【参加者募集中】7月20日(土)10時30分から『#腸活エクササイズ 』を開催します

腸活エクササイズは、腸の動きを活性化させ便秘解消や腸内環境を整えることを目的にストレッチや筋力トレーニングを行います🤸

運動が苦手な方や、初めての方でも安心してご参加ください

腸活アドバイザーの資格を持った講師が丁寧に指導いたします

こちらの教室は、1回ごとのお申し込みが可能です

お申し込みやお問い合わせは、まびいきいきプラザまでお電話ください

086-698-1555（火曜日は休館日です）

一生使う体、さびつかせず動かすことが必要です

一緒に体を動かしませんか

たくさんのご参加をお待ちしています🥰

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