みなさん、こんにちは新年度が始まり二週間ほど経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？まびいきいきプラザも新しい職員を迎え、元気いっぱい皆さんをお迎えしております🥰本日は4月～6月の運動教室のお知らせです1月に開催し、ご好評いただいた、『カラダ整えるエクササイズ』月に一度、日曜日の開催で、一回ごとのお申込みが可能です筋肉を整えることで、姿勢や体調の改善につながります。また、リンパの流れも良くなり、むくみや冷え等にも効果が期待できます。しんどくない運動で、体を変えてみませんか？お申し込みは電話または、窓口でも受け付けています。みなさんのご参加、お待ちしております🤗#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #カラダ ＃真備　#倉敷市#運動　#体操　#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康　#水泳　#教室　#レッスン　#コンディショニング#整える　#エクササイズ

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