みなさん こんにちは早いもので3月になりました春に向け、気持ちも軽やかになっていく季節となりますね本日は4月～6月の運動教室のお知らせです。1月に開催し、ご好評いただいた、『腸活エクササイズ』月に一度、土曜日の開催で、一回ごとのお申込みが可能です。運動不足解消したい方、便秘解消したい方、体ほぐしたい方、何か始めてみたい方にオススメです！運動することで腸に体の振動が伝わり、腸の動きを活性化させることができますまびいきいきプラザで、春から一緒に腸活しませんか？🥰#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町 ＃真備　#倉敷市#運動　#体操　#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス#健康　#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ

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