２月１４日(土)は親子体操を開催しました。

今回のテーマは「走る」です。

まずは、準備運動。しっかり筋をのばして～

まずは、歩いてみましょう～

今度はももをしっかり上げて！！

腕をまっすぐ後ろへ引くと、早く走れますよ！！

よ～い、ドン！！お父さん、がんばれ～

寝た状態からも、いくよ～！！

初めの1歩の練習。
倒れてきて、足が出るところで後ろから引っぱります

最後は５分間走りました

 みんな、がんばって走りました！

今回教えてもらった走るコツをぜひ、実践してみてね！