７月１５日(水)はベビーマッサージと産後ダンスを開催しました。

前半にわらべうたを歌いながらオイルを使ってベビーマッサージをした後は、赤ちゃんを抱っこひもで抱っこをして、産後ダンスです

出産で広がった骨盤を引き締めたり、筋力ＵＰの動きを音楽に合わせて行っていきます
おっとっと！バランスをとって！！

おしりをキュッ！！

終了時には、赤ちゃんはみんなぐっすり
気持ちいいマッサージの後、お母さんの抱っこでゆらゆらされたら寝ちゃいますよね

ベビーマッサージと産後ダンス、次回は９月を予定しています。
ぜひ、チェックしてくださいね！