くらしき健康福祉プラザの中にある
健康づくり事業の運動指導士さんが
赤ちゃんと一緒にできるヨガやストレッチの仕方を
教えてくれました♫

母の運動不足も解消赤ちゃんもゆらゆらされてニッコニコ
これぞまさに一石二鳥
来年度も継続して行っていきますので、ぜひ体験してみてくださいね☆