倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「初めての太極拳」

令和8年度倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「初めての太極拳」を5月13日水曜日から実施しています。
太極拳は、ゆったりとした動作で足腰の強化やストレス解消、冷え性改善に効果が期待でき、年齢問わず生涯楽しめます。