令和６年度「転倒骨折予防教室」が２月から開催中です。
先ずは体の可動域を一人ひとりチェック📝運動前と後でどのくらい可動域が広がるか見て行きました。
学んだ知識と運動を生活の中に取り入れて転倒骨折予防につなげて欲しいと思います。