令和８年度倉敷市生きがい対応型デイサービス事業「ゆる体操」がスタートしました！
当センターでは初めて実施する講座ですが、初日から終始なごやかな雰囲気に包まれました。
力を抜いて「ゆる～く」体をほぐしていくと、気分までふわっと軽くなる気がします。
これからも頑張りすぎず、楽しく一緒に体をほぐしていきましょう。