夏の胃腸疲れ対策に6月14日(土)に『腸活エクササイズ』を開催しました️

腸活アドバイザーの資格を持った講師から腸の動きをよくするストレッチや筋トレを学びました

これから気温が上がってくるとついつい冷たいものを取りすぎて胃腸も疲れやすくなりますよね🥤

腸内環境を整えると全身が変わります

腸活エクササイズで手軽に運動始めてみませんか？

次回の開催は7月12日(土)10時30分からです🫶🏻

ご家族やお友達と一緒にご参加お待ちしています

お申し込みやお問い合わせ

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086-698-1555（火曜日は休館日です）

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